不調

体調不良が治らんです。熱はないんですが、喉と倦怠感。今日は一日の半分寝てた気がします…。２時間起きては２時間寝て、みたいな。咳も出てきました。もうこうなったらとっとと熱出て治って欲しい感が。

体調不良の煽りを受けてか、最近やたらと朝早くに目が覚めます。いや、そんなに早くはないか…。ただ就寝後３〜４時間で目が覚めたり。睡眠技術には自信があったんだけどなぁ。